Temporizador de intervalos y Tabata gratis

Muévete. Repite. Mejora.

VERA es un temporizador de intervalos sencillísimo para HIIT — Tabata o cualquier otra cosa que puedas montar con ejercicios, rondas y descansos. Dale a empezar y déjate el alma. Entrena por tu cuenta o al mismo pulso que los demás: un temporizador, todos los móviles, vibrando a la vez. Sin cuenta, sin estorbos: solo entrenar.

Gratis · Sin registro · Sin anuncios · Funciona en cualquier móvil
Vamos · Flexión
0:14
Ejercicio 2/3
Ronda 5/8
4:20
Siguiente: Descanso durante 10s
❚❚ PAUSA
Por qué VERA

Todo lo que necesitas. Nada que no.

Sin líos

Abre la app y a entrenar. Sin cuenta, sin pantallas de configuración, sin anuncios.

Al milímetro

Ejercicios, rondas, segundos de trabajo y el descanso entre cada uno. Tu entrenamiento, tus reglas.

Entrenar juntos

Comparte un entrenamiento con un QR y pon exactamente el mismo temporizador, sincronizado, en todos los móviles de la sala.

Tuya en todas partes

Funciona en el navegador y se instala como una app. Añádela a la pantalla de inicio: el temporizador y las indicaciones de voz siguen funcionando sin conexión.

Música incluida

Cientos de pistas libres de derechos escogidas a mano. Ordenadas por tempo y mezcladas para que una fluya hacia la siguiente. Elige tus géneros favoritos.

Preguntas

Conviene saberlo.

¿Qué es un temporizador Tabata?

Tabata es un protocolo de HIIT de ocho rondas de 20 segundos de trabajo duro y 10 de descanso: cuatro minutos en total. Un temporizador Tabata cuenta esos intervalos por ti para que no tengas que mirar el reloj. VERA hace Tabata clásico desde el primer momento, y cualquier otro esquema de intervalos que puedas describir con ejercicios, rondas, trabajo y descanso.

¿Necesito una cuenta?

No. No hay registro, ni inicio de sesión, ni anuncios. Abre la app web y empieza tu primera ronda. Tus entrenamientos se guardan en tu propio dispositivo, no en un servidor.

¿Puedo usar VERA sin conexión?

Sí. VERA es una aplicación web progresiva: añádela a la pantalla de inicio y se instala como una app nativa. El temporizador, las indicaciones de voz y la vibración siguen funcionando sin ninguna conexión. La música se transmite por streaming, y entrenar juntos necesita red, así que esas dos cosas sí quieren cobertura.

¿Cómo funciona entrenar juntos?

Una persona configura el entrenamiento y lo comparte como código QR o enlace. Todo el que lo escanea entra en la misma sesión, y el temporizador corre al unísono en cada móvil: misma fase, misma cuenta atrás, vibrando a la vez. Quien organiza dirige la sesión; nadie tiene que instalar nada.

¿VERA tiene música?

Sí, y viene incluida: nada que conectar y nada que pagar. VERA trae cientos de pistas libres de derechos escogidas a mano, ordenadas por tempo y mezcladas para que una fluya hacia la siguiente. Elige los géneros que quieras, o desactívala del todo.

¿Puedo compartir mis entrenamientos con otras apps de salud?

En Android, sí: VERA puede guardar cada entrenamiento terminado en Health Connect, para que aparezca junto a todo lo demás en la app de salud o fitness que ya uses. Está desactivado hasta que lo actives en Mi VERA, y solo escribe: VERA registra el entrenamiento que acabas de hacer y nunca lee tus datos de salud. Cada sesión incluye su duración y sus intervalos de trabajo y descanso, sin frecuencia cardíaca ni estimaciones de calorías, porque VERA no las mide. Nada llega hasta nosotros; el registro pasa directamente de la app a Health Connect en tu teléfono, donde puedes revisarlo, borrarlo o retirar el acceso de VERA cuando quieras.

¿VERA es gratis?

Sí, completamente gratis. Sin suscripción y sin publicidad.

¿Listo para sudar?

No hace falta descargar nada. Abre VERA en tu navegador y empieza tu primera ronda.

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