VERA est un minuteur d'intervalles ultra-simple pour le HIIT — du Tabata ou tout ce que vous pouvez construire à partir d'exercices, de séries et de repos. Appuyez sur démarrer et videz-vous. Entraînez-vous seul ou au même rythme que les autres : un minuteur, tous les téléphones, qui vibrent à l'unisson. Sans compte, sans fioritures — entraînez-vous, c'est tout.
Ouvrez l'application et c'est parti. Sans compte, sans écrans de configuration, sans publicité.
Exercices, séries, secondes d'effort et repos entre chacun. Votre séance, vos règles.
Partagez une séance par QR code et faites tourner exactement le même minuteur, synchronisé, sur tous les téléphones de la salle.
Fonctionne dans le navigateur et s'installe comme une application. Ajoutez-la à votre écran d'accueil — le minuteur et les annonces vocales continuent hors ligne.
Des centaines de morceaux libres de droits, sélectionnés à la main. Classés par tempo et enchaînés en fondu pour passer agréablement de l'un à l'autre. Choisissez vos genres préférés.
Enfilez n'importe quel capteur Bluetooth : VERA enregistre votre pouls pendant toute la séance. Les séances terminées partent directement dans Health Connect et apparaissent dans l'appli santé que vous utilisez déjà. Android uniquement.
La séance elle-même est identique partout : même minuteur, mêmes annonces, même musique, mêmes sessions en direct. Voici ce qui change.
| Fonction | NavigateurSur n'importe quel téléphone ou ordinateur | InstalléeAjoutée à l'écran d'accueil | AndroidDepuis Google Play |
|---|---|---|---|
| Minuteur, séances enregistrées, bibliothèque d'exercices Tout ce qui fait l'appli, identique dans les trois. | Oui | Oui | Oui |
| Annonces vocales et bips Décomptes et changements de phase, annoncés. La voix est en anglais. | Oui | Oui | Oui |
| Musique intégrée Diffusée depuis la sélection : il faut donc une connexion. | Oui | Oui | Oui |
| S'entraîner ensemble Partagez un QR code ou un lien : tous les téléphones suivent le même minuteur. | Oui | Oui | Oui |
| Fonctionne hors ligne Le minuteur, les annonces et la vibration continuent sans aucun réseau. | Après la première visite | Oui | Oui |
| Icône dédiée, sans barres de navigateur S'ouvre directement dans VERA et occupe tout l'écran. | Non | Oui | Oui |
| Garde l'écran allumé Dépend de la prise en charge du wake lock par le navigateur ; l'appli Android le fait nativement. | La plupart des navigateurs | La plupart des navigateurs | Oui |
| Verrouillé en portrait Dans un onglet ordinaire, c'est la mise en page qui pivote, pas l'écran. | La mise en page seulement | Oui | Oui |
| Vibration iOS n'offre aucune vibration aux pages web, en onglet comme installée. | Pas sur iOS | Pas sur iOS | Oui |
| Suivi de la fréquence cardiaque N'importe quelle ceinture Bluetooth — ou montre de sport qui diffuse — au profil cardiaque standard. Sans appli de marque. | Non | Non | Oui |
| Enregistre dans Health Connect Écriture seule, et désactivé tant que vous ne l'activez pas dans Mon VERA. | Non | Non | Oui |
| Mises à jour L'appli web récupère sa mise à jour et l'applique au lancement suivant. | Automatiques | Automatiques | Google Play |
Le Tabata est un protocole de HIIT composé de huit séries de 20 secondes d'effort intense et de 10 secondes de repos — quatre minutes au total. Un minuteur Tabata compte ces intervalles à votre place pour que vous puissiez oublier l'horloge. VERA lance le Tabata classique d'emblée, ainsi que tout autre schéma d'intervalles descriptible avec des exercices, des séries, de l'effort et du repos.
Non. Pas d'inscription, pas de connexion et pas de publicité. Ouvrez l'application web et lancez votre première série. Vos séances sont enregistrées sur votre propre appareil, pas sur un serveur.
Oui. VERA est une application web progressive : ajoutez-la à votre écran d'accueil et elle s'installe comme une application native. Le minuteur, les annonces vocales et la vibration continuent de fonctionner sans aucune connexion. La musique est diffusée en streaming et l'entraînement à plusieurs a besoin du réseau : ces deux-là réclament du signal.
Une personne prépare la séance et la partage sous forme de QR code ou de lien. Tous ceux qui le scannent rejoignent la même session, et le minuteur tourne à l'unisson sur tous les téléphones — même phase, même décompte, vibrations en même temps. L'hôte pilote la session ; personne n'a besoin d'installer quoi que ce soit.
Oui, et elle est intégrée — rien à connecter et rien à payer. VERA est livré avec des centaines de morceaux libres de droits sélectionnés à la main, classés par tempo et enchaînés en fondu pour passer de l'un à l'autre. Choisissez les genres que vous voulez, ou coupez-la complètement. Une fois la musique intégrée coupée, vous pouvez écouter de la musique depuis, par exemple, Spotify à la place, si vous préférez.
Sur Android, oui — VERA peut enregistrer chaque séance terminée dans Health Connect, pour qu'elle apparaisse aux côtés du reste dans l'appli santé ou fitness que vous utilisez déjà. C'est désactivé jusqu'à ce que vous l'activiez dans Mon VERA, et VERA se contente d'écrire : elle consigne la séance que vous venez de faire et ne lit jamais vos données de santé. Chaque séance contient sa durée et ses intervalles d'effort et de repos, ainsi que votre fréquence cardiaque si vous vous êtes entraîné avec un capteur — Android la demande comme une autorisation distincte, vous pouvez donc la refuser sans perdre la séance. Aucune estimation de calories en revanche : VERA ne demande rien sur votre corps, tout chiffre serait donc une supposition que votre appli santé ajouterait à votre total quotidien comme si elle avait été mesurée. Rien ne nous parvient ; l'enregistrement passe directement de l'appli à Health Connect sur votre téléphone, où vous pouvez le consulter, le supprimer ou révoquer l'accès de VERA à tout moment.
N'importe quel capteur Bluetooth LE qui parle le profil cardiaque standard — celui-là même que lisent les machines de la salle de sport. Il n'y a donc aucune appli compagnon à installer, aucun compte, et aucune liste de marques autorisées. Ceintures et brassards : Polar H10, H9 et Verity Sense ; Garmin HRM-Dual, HRM-Pro et HRM 200 ; Wahoo TICKR et TICKR FIT ; Coospo H6 et HW9 ; les ceintures Magene, Suunto et Decathlon ; et les ceintures bon marché sans marque vendues simplement comme ceintures cardio Bluetooth. Beaucoup de montres peuvent diffuser la mesure au poignet de la même façon, une fois la diffusion activée : Garmin vívoactive, Venu, Forerunner, Fenix et Instinct, Polar Vantage et Grit X, WHOOP et les modèles Amazfit récents — cherchez un réglage nommé Broadcast heart rate. Apple Watch, Fitbit et la plupart des montres Wear OS ne diffusent pas du tout et ne peuvent donc pas servir de capteur. La fréquence cardiaque n'existe que dans l'appli Android, elle est désactivée tant que vous ne l'activez pas dans Mon VERA, et les mesures restent sur votre téléphone.
La montre envoie la fréquence cardiaque une fois que vous avez activé la fonction Broadcast heart rate. Rien n'est appairé dans les réglages Bluetooth d'Android — VERA joint la montre directement, et la montre garde sa connexion habituelle à Garmin Connect. Sur une vívoactive, cela prend une dizaine de secondes.
Oui, entièrement gratuit. Pas d'abonnement, et pas de publicité.
Lancez votre première séance directement dans le navigateur.
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