VERA är en superenkel intervalltimer för HIIT — Tabata eller vad du än kan bygga av övningar, rundor och vila. Tryck start och kör igång. Träna själv eller i synk med andra: en timer, alla telefoner, vibrerandes i takt. Inget konto, inget krångel — bara träning.
Öppna appen och kör. Inget konto, inga inställningsskärmar, ingen reklam.
Övningar, rundor, längden på rundorna och vilan mellan varje runda. Ditt pass, dina regler.
Dela ett pass med QR och kör exakt samma timer, i synk, på varje telefon i rummet.
Körs i webbläsaren och installeras som en app. Lägg till den på hemskärmen — timern och röstguiden fungerar offline.
Hundratals handplockade, royaltyfria låtar. Sorterade efter tempo och korsmixade så att en glider fint över i nästa. Välj dina favoritgenrer.
Ta på dig valfri Bluetooth-sensor så spelar VERA in pulsen genom hela passet. Avklarade pass går direkt till Health Connect och dyker upp i hälsoappen du redan använder. Endast Android.
Själva passet är identiskt överallt — samma timer, samma cues, samma musik, samma live-sessioner. Det här är skillnaderna.
| Funktion | WebbläsareVilken telefon eller dator som helst | InstalleradTillagd på hemskärmen | AndroidFrån Google Play |
|---|---|---|---|
| Timer, sparade pass, övningsbibliotek Allt appen är byggd kring, likadant i alla tre. | Ja | Ja | Ja |
| Röstcues och pipsignaler Talade nedräkningar och fasbyten. Rösten är på engelska. | Ja | Ja | Ja |
| Inbyggd musik Strömmas från den handplockade poolen och kräver därför uppkoppling. | Ja | Ja | Ja |
| Träna tillsammans Dela en QR-kod eller en länk – alla telefoner kör samma timer i takt. | Ja | Ja | Ja |
| Fungerar offline Timern, rösten och vibrationerna fortsätter helt utan uppkoppling. | Efter första besöket | Ja | Ja |
| Egen ikon, inga webbläsarfält Öppnas direkt i VERA och använder hela skärmen. | Nej | Ja | Ja |
| Håller skärmen tänd Kräver webbläsarens stöd för wake lock; Android-appen gör det direkt i systemet. | De flesta webbläsare | De flesta webbläsare | Ja |
| Låst i porträtt I en vanlig flik vänds layouten tillbaka i stället för skärmen. | Endast layouten | Ja | Ja |
| Vibration iOS ger inte webbsidor någon vibration alls, varken i flik eller installerad. | Inte på iOS | Inte på iOS | Ja |
| Pulsmätning Alla Bluetooth-band – eller träningsklockor som sänder – med standardprofilen för puls. Ingen märkesapp behövs. | Nej | Nej | Ja |
| Sparar till Health Connect Skriver bara, och är avstängt tills du slår på det i Min VERA. | Nej | Nej | Ja |
| Uppdateringar Webbappen hämtar sin uppdatering själv och tillämpar den vid nästa start. | Automatiskt | Automatiskt | Google Play |
Tabata är ett HIIT-protokoll med åtta rundor om 20 sekunders hårt arbete och 10 sekunders vila — fyra minuter totalt. En Tabata-timer räknar intervallen åt dig så att du slipper hålla ögonen på klockan. Med VERA kan du köra klassisk Tabata, och alla andra intervallupplägg du kan beskriva med övningar, rundor, träning och vila.
Nej. Ingen registrering, ingen inloggning och ingen reklam. Öppna webbappen och kör ditt första pass.
Ja. VERA är en progressiv webbapp: lägg till den på hemskärmen så installeras den som en vanlig app. Timern, röstguiden och vibrationerna fungerar helt utan uppkoppling. Musiken streamas, och att träna tillsammans kräver nätverk, så de två vill ha signal.
En person ställer in passet och delar det som en QR-kod eller en länk. Alla som skannar den ansluter till samma session, och timern går i takt på varje telefon - samma fas och samma nedräkning, vibrerandes tillsammans. Värden styr sessionen; ingen behöver installera något.
Ja, och den är inbyggd — inget att koppla ihop och inget att betala för. VERA levereras med hundratals handplockade, royaltyfria låtar, sorterade efter tempo och korsmixade så att en glider över i nästa. Välj de genrer du vill ha, eller stäng av helt. Med den inbyggda musiken avstängd kan du istället lyssna på musik från t.ex. Spotify om du föredrar det.
På Android, ja — VERA kan spara varje avklarat pass i Health Connect, så att det dyker upp bland allt annat i den hälso- eller träningsapp du redan använder. Det är avstängt tills du slår på det i Min VERA, och det skriver enbart: VERA registrerar passet du nyss gjorde och läser aldrig tillbaka dina hälsodata. Varje pass innehåller längd och sina tränings- och vilointervaller, och även pulsen om du tränat med en sensor — den frågar Android om som en egen behörighet, så du kan neka den utan att förlora själva passet. Däremot görs inga kaloriuppskattningar: VERA frågar ingenting om din kropp, så varje siffra vore en gissning som din hälsoapp sedan lägger in i dagssumman som om den vore uppmätt. Ingenting når oss; uppgifterna går direkt från appen till Health Connect i din telefon, där du när som helst kan granska dem, radera dem eller dra tillbaka VERA:s åtkomst.
Alla Bluetooth LE-sensorer som följer standardprofilen för puls — samma som gymmets maskiner läser — så det finns ingen extra app att installera, inget konto och ingen lista över godkända märken att stå på. Pulsband och armband: Polar H10, H9 och Verity Sense; Garmin HRM-Dual, HRM-Pro och HRM 200; Wahoo TICKR och TICKR FIT; Coospo H6 och HW9; band från Magene, Suunto och Decathlon; och de billiga banden utan märken som helt enkelt säljs som Bluetooth-pulsband. Många klockor kan skicka handledspulsen på samma sätt när du slår på sändningen — Garmin vívoactive, Venu, Forerunner, Fenix och Instinct, Polar Vantage och Grit X, WHOOP och nyare Amazfit-modeller — så leta efter en inställning som heter Broadcast heart rate. Apple Watch, Fitbit och de flesta Wear OS-klockor kan inte sända alls och går därför inte att använda som sensor. Puls finns bara i Android-appen, är avstängt tills du slår på det i Min VERA, och mätvärdena stannar i din telefon.
Klockan sänder puls efter att du har aktiverat funktionen Broadcast heart rate. Ingenting parkopplas i Androids Bluetooth-inställningar — VERA når klockan direkt, och klockan behåller sin vanliga anslutning till Garmin Connect. På en vívoactive tar det ungefär tio sekunder.
Ja, helt gratis. Ingen prenumeration och ingen reklam.