Salto horizontal

Cómo hacer Salto horizontal

1. Ponte de pie con los pies a la anchura de las caderas y los brazos a los lados.
2. Lleva las caderas atrás y balancea los brazos hacia atrás para cargar.
3. Explota hacia delante y arriba, balanceando los brazos para saltar lo más lejos posible.
4. Aterriza suave sobre ambos pies en sentadilla, absorbiendo con las rodillas.
5. Recolócate y repite, o vuelve al punto de partida entre repeticiones.

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